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Gym Douce – atelier de Béatrice du mardi 19 mai

19 mai, 2020

Béatrice nous offre encore une séance de gym douce. Si vous avez pas pu profiter du direct, nous vous proposons de regarder la vidéo du replay. Bonne séance.

http://centresocial-lacarniere.fr/wp-content/uploads/2020/05/gymdouce-1.mp4
http://centresocial-lacarniere.fr/wp-content/uploads/2020/05/gymdouce-2.mp4
http://centresocial-lacarniere.fr/wp-content/uploads/2020/05/gymdouce-3.mp4

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« Atelier Yoga du direct du mardi 19 mai 2020
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Prochains Directs

Connectez vous 5 mn à l'avance pour bien démarrer l'atelier

Vendredi 26 mars
  • A 16h - Yoga, Yvon(1h vidéo)
  • A 17h - Gym spécial dos, Carole (20/30 mn de vidéo conseil)
Lundi 29 mars 2021
  • A 14h15 - Yoga assis, Yvon (1h en direct)
  • A 17h - Pilâtes, Carole (1h en direct), CHANGEMENT D'HORAIRES
Mardi 30 mars
  • A 14h - Pilâtes, Béatrice (1h en direct)
  • A 16h - Circuit training, Béatrice (30mn vidéo)
Jeudi 1er avril
  • A 9h30 - Prévention des chutes, Béatrice (20 à 30 mn en direct)
  • A 10h - Gym Douce, Béatrice (1h en direct)
Vendredi 2 avril
  • A 10h- Couture, Hélène (en vidéo) : technique de broderie sur tissu (adultes et enfants)
  • A 16h - Yoga, Yvon(1h vidéo)
  • A 17h - Gym spécial dos, Carole (20/30 mn de vidéo conseil)

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