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Lundi 11 janvier 2021

A 14h15 - Yoga assis, Yvon (1h en direct)
A 18h - Pilâtes, Carole (1h en direct)

Mardi 12 janvier

A 14h - Pilâtes, Béatrice (1h en direct)
A 18h - Circuit training, Béatrice (30mn vidéo)

Mercredi 13 janvier

A 18h - Gym spécial dos, Carole (20/30 mn de vidéo conseil)

Jeudi 14 janvier

A 9h30 - Prévention des chutes, Béatrice (20 à 30 mn de vidéo conseil)
A 10h - Gym Douce, Béatrice (1h vidéo)
A 18h - Pilates, Carole (1h vidéo)

Vendredi 15 janvier

A 10h - Couture, Furoshiki (emballage en tissu japonais) Hélène (vidéo)
A 18h - Yoga, Yvon(1h vidéo)

Actualités Ville de Saint-Priest

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