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Confinement – Les défis de Cookie : Friday

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Lundi 3 mai 2021

A 14h15 - Yoga assis, Yvon (1h en direct)
A 17h - Pilâtes, Carole (1h en direct), CHANGEMENT D'HORAIRES

Mardi 4 mai

A 14h - Pilâtes, Béatrice (1h en direct)
A 16h - Circuit training, Béatrice (30mn vidéo)

Jeudi 6 mai

A 9h30 - Prévention des chutes, Béatrice (20 à 30 mn en direct)
A 10h - Gym Douce, Béatrice (1h en direct)

Vendredi 7 mai

A 10h- Couture, Hélène (en vidéo) : des joujous pour votre chien ou votre chat
A 16h - Yoga, Yvon(1h vidéo)
A 17h - Gym spécial dos, Carole (20/30 mn de vidéo conseil)

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