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Gym Douce – atelier de Béatrice du mardi 19 mai

19 mai, 2020

Béatrice nous offre encore une séance de gym douce. Si vous avez pas pu profiter du direct, nous vous proposons de regarder la vidéo du replay. Bonne séance.

http://centresocial-lacarniere.fr/wp-content/uploads/2020/05/gymdouce-1.mp4
http://centresocial-lacarniere.fr/wp-content/uploads/2020/05/gymdouce-2.mp4
http://centresocial-lacarniere.fr/wp-content/uploads/2020/05/gymdouce-3.mp4

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Lundi 3 mai 2021
  • A 14h15 - Yoga assis, Yvon (1h en direct)
  • A 17h - Pilâtes, Carole (1h en direct), CHANGEMENT D'HORAIRES
Mardi 4 mai
  • A 14h - Pilâtes, Béatrice (1h en direct)
  • A 16h - Circuit training, Béatrice (30mn vidéo)
Jeudi 6 mai
  • A 9h30 - Prévention des chutes, Béatrice (20 à 30 mn en direct)
  • A 10h - Gym Douce, Béatrice (1h en direct)
Vendredi 7 mai
  • A 10h- Couture, Hélène (en vidéo) : des joujous pour votre chien ou votre chat
  • A 16h - Yoga, Yvon(1h vidéo)
  • A 17h - Gym spécial dos, Carole (20/30 mn de vidéo conseil)

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