Le nouveau confinement nous relance dans nos activités en direct et vidéos enregistrées (par le biais de twitch) mais aussi avec des animateurs d’activités qui proposent des sessions d’animations par visio conférence.
Ce lundi 9 novembre, nous vous proposons de nous retrouver à 11 h pour un direct avec Alain Desmonceau (Président) Karim Haouchet (Directeur) pour une présentation de la semaine.
Cliquer sur l’image pour accèder au direct à 11h
Si vous souhaitez suivre les ateliers, mais que vous rencontrez des problèmes techniques, nous vous proposons une permanence informatique les vendredis, sur rendez vous et en individuel pour vous montrez comment tout cela fonctionne.
Au programme de la semaine du 9 au 13 novembre
Lundi 09 novembre :
14h – Yoga sur chaise avec Yvon (direct)
18h – Pilates avec Carole (direct)
Mardi 10 novembre :
14h – Pilates avec Béatrice (direct)
18h – Circuit training avec Béatrice (vidéo enregistrée)
Mercredi 11 novembre :
18h – Gym spécial dos ( vidéo conseils enregistrée) avec Carole
Jeudi 12 novembre :
9h30 – Prévention des chutes (vidéo conseils enregistrée) avec Béatrice
10h – Gym douce avec Béatrice (direct)
18h – Pilates avec Carole (vidéo enregistrée)
Vendredi 13 novembre :
18h – Yoga avec Yvon (vidéo enregistrée)