Ateliers du 11 au 15 janvier 2021

Le centre social vous propose une nouvelle semaine d'ateliers en direct. Ces ateliers sont soit des directs avec vos animateurs pour généralement une séance de 1 heure, ou soit des vidéos enregistrées.

Nous continuons nos ateliers en direct et que vous pouvez regarder pendant 15 jours après le direct. Nous nous excusons pour les petits soucis de la semaine dernière, notamment le lundi. Théoriquement, tout est revenu dans l'ordre.

Si vous avez des soucis de connexion, ou vous aimeriez savoir comment suivre le direct, une permanence informatique a lieu tous les vendredis de 14h à 16h. Sur rendez vous auprès de l'accueil.

Connectez vous 5 mn à l'avance pour bien démarrer l'atelier : www.twitch.tv/carnieretv
Pour les ateliers de 10 à 30mn, soyez bien à l'heure pour pas rater le direct.

Lundi 11 janvier 2021

• A 14h15 - Yoga assis, Yvon (1h en direct)
• A 18h - Pilâtes, Carole (1h en direct)

Mardi 12 janvier

• A 14h - Pilâtes, Béatrice (1h en direct)
• A 18h - Circuit training, Béatrice (30mn vidéo)

Mercredi 13 janvier

• A 18h - Gym spécial dos, Carole (20/30 mn de vidéo conseil)

Jeudi 14 janvier

• A 9h30 - Prévention des chutes, Béatrice (20 à 30 mn de vidéo conseil)
• A 10h - Gym Douce, Béatrice (1h vidéo)
• A 18h - Pilates, Carole (1h vidéo)

Vendredi 15 janvier

• A 10h - Couture, Furoshiki (emballage en tissu japonais) Hélène (vidéo)
• A 18h - Yoga, Yvon(1h vidéo)