Le Yoga est une discipline aux multiples vertus qui allie le corps, l’esprit, le souffle, vous relie à l’instant présent et vous guide vers une meilleure connaissance de Soi. Cette pratique vous conduit petit à petit vers un grand bien-être tout en améliorant entre autres votre souplesse, votre musculature profonde et votre concentration.

Venez profiter d’une pause, à travers des séances où différentes postures, techniques respiratoires et autres méthodes seront abordées. Le viniyoga est une approche traditionnelle où chacun évolue à son rythme en toute bienveillance.