Des sorties pour découvrir notre région et se divertir en famille : parc, lac, montagne, musées etc… 

Pour préparer votre projet et vous soutenir dans les étapes de sa réalisation.

Une activité conviviale idéale pour les personnes voulant reprendre une activité physique  permettant d’améliorer notre condition physique et renforcer la densité osseuse. Nous tonifierons  notre corps et améliorerons le système cardio vasculaire et respiratoire. Que de points positifs pour  vous maintenir en forme tout au long de l’année.

Yoga très doux qui s’adresse à toute personne voulant découvrir une nouvelle méthode. Moment  privilégié pour se consacrer à soi-même. En pratiquant le yoga, vous aurez plus d’énergie et une  approche plus positive.

Le Yoga est une discipline aux multiples vertus qui allie le corps, l’esprit, le souffle, vous relie à l’instant présent et vous guide vers une meilleure connaissance de Soi. Cette pratique vous conduit petit à petit vers un grand bien-être tout en améliorant entre autres votre souplesse, votre musculature profonde et votre concentration. Venez profiter d’une pause, à travers des …

Nous travaillons notre équilibre, la coordination et le repère dans l’espace. Des exercices  spécifiques nous permettent d’améliorer aussi notre mémoire, et de tonifier notre corps. Nous  ressortirons de ce cours plus rassuré et nous gagnerons en confiance.

Un atelier pour les enfants permettant d’avoir une approche différente de l’informatique, avec  notamment une approche créative autour de la photo, de la vidéo… Les thématiques changent  chaque année.

Ateliers ludiques et interactifs pour initier en douceur les jeunes enfants à l’anglais.

Une première approche de la musique à travers jeux musicaux, chants, écoutes, discussions, ou  encore découvertes d’instruments.