Pour préparer votre projet et vous soutenir dans les étapes de sa réalisation.
Gym douce
Une activité conviviale idéale pour les personnes voulant reprendre une activité physique permettant d’améliorer notre condition physique et renforcer la densité osseuse. Nous tonifierons notre corps et améliorerons le système cardio vasculaire et respiratoire. Que de points positifs pour vous maintenir en forme tout au long de l’année. Nouveau créneau pour l’année 2026/2027 : mardi de 10h30 à 11h45
Pilates en douceur
Nouvel atelier proposé par Carole. Plus d’informations à l’accueil du centre social.
Yoga
Le Yoga est une discipline aux multiples vertus qui allie le corps, l’esprit, le souffle, vous relie à l’instant présent et vous guide vers une meilleure connaissance de Soi. Cette pratique vous conduit petit à petit vers un grand bien-être tout en améliorant entre autres votre souplesse, votre musculature profonde et votre concentration. Venez profiter d’une pause, à travers des …
Équilibre et prévention des chutes
Nous travaillons notre équilibre, la coordination et le repère dans l’espace. Des exercices spécifiques nous permettent d’améliorer aussi notre mémoire, et de tonifier notre corps. Nous ressortirons de ce cours plus rassuré et nous gagnerons en confiance.
Créateurs du numérique 10-14 ans
Un atelier pour les enfants permettant d’avoir une approche créative de l’informatique. Les thématiques changent chaque année. Au programme 2026/2027 : montage vidéo et impresson 3d
Eveil musical
Une première approche de la musique à travers jeux musicaux, chants, écoutes, discussions, ou encore découvertes d’instruments.
Eveil corporel
Les enfants parcourent des circuits gymniques, ludiques adaptés à leur capacité et leur âge, qui permettent d’améliorer la motricité en laissant libre cours à l’imagination.
Bébé Gym
Les enfants développent leur motricité et leur créativité à travers des circuits spécialement adaptés. Sauter, courir, ramper, glisser, grimper, tourner sur des parcours ne sera plus un secret pour bébé.
Accompagnement à la scolarité
Il met l’accent sur l’organisation du travail personnel et sur la méthodologie pour encourager l’envie d’apprendre et le plaisir de découvrir. Il mêle activité ludo-éducative et aide aux devoirs.
