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Gym douce

Une activité conviviale idéale pour les personnes voulant reprendre une activité physique  permettant d’améliorer notre condition physique et renforcer la densité osseuse. Nous tonifierons  notre corps et améliorerons le système cardio vasculaire et respiratoire. Que de points positifs pour  vous maintenir en forme tout au long de l’année. Nouveau créneau pour l’année 2026/2027 : mardi de 10h30 à 11h45

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Pilates en douceur

Nouvel atelier proposé par Carole. Plus d’informations à l’accueil du centre social.

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Yoga

Le Yoga est une discipline aux multiples vertus qui allie le corps, l’esprit, le souffle, vous relie à l’instant présent et vous guide vers une meilleure connaissance de Soi. Cette pratique vous conduit petit à petit vers un grand bien-être tout en améliorant entre autres votre souplesse, votre musculature profonde et votre concentration. Venez profiter d’une pause, à travers des …

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Équilibre et prévention des chutes

Nous travaillons notre équilibre, la coordination et le repère dans l’espace. Des exercices  spécifiques nous permettent d’améliorer aussi notre mémoire, et de tonifier notre corps. Nous  ressortirons de ce cours plus rassuré et nous gagnerons en confiance.

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Créateurs du numérique 10-14 ans

Un atelier pour les enfants permettant d’avoir une approche créative de l’informatique. Les thématiques changent chaque année. Au programme 2026/2027 : montage vidéo et impresson 3d

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Eveil musical

Une première approche de la musique à travers jeux musicaux, chants, écoutes, discussions, ou  encore découvertes d’instruments. 

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Eveil corporel

Les enfants parcourent des circuits gymniques, ludiques adaptés à leur capacité et leur âge, qui  permettent d’améliorer la motricité en laissant libre cours à l’imagination.

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Bébé Gym

Les enfants développent leur motricité et leur créativité à travers des circuits spécialement adaptés.  Sauter, courir, ramper, glisser, grimper, tourner sur des parcours ne sera plus un secret pour bébé.

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Accompagnement à la scolarité 

Il met l’accent sur l’organisation du travail personnel et sur la méthodologie pour encourager  l’envie d’apprendre et le plaisir de découvrir. Il mêle activité ludo-éducative et aide aux devoirs.