La pratique du Yoga sur chaise est destinée à toutes personnes ne pouvant pas pratiquer au sol ou désireuses de découvrir une adaptation du yoga traditionnel. Une version très douce et toute aussi bénéfique où l’on travaille à travers différentes postures la mobilité physique, la concentration et le souffle pour un mieux-être général. Pour la saison 2026/2027 – NOUVEAUX CRÉNEAUX
Pour découvrir, partager et créer en famille ! Tout au long de l’année, La Carnière vous proposera des rencontres/échanges autour d’activités gourmandes, créatives, et de bien-être. Information et programme disponible au secrétariat.
Le plaisir de se retrouver en toute convivialité pour découvrir ensemble un lieu, un spectacle, une activité, etc…
Des sorties pour découvrir notre région et se divertir en famille : parc, lac, montagne, musées etc…
Pour préparer votre projet et vous soutenir dans les étapes de sa réalisation.
Une activité conviviale idéale pour les personnes voulant reprendre une activité physique permettant d’améliorer notre condition physique et renforcer la densité osseuse. Nous tonifierons notre corps et améliorerons le système cardio vasculaire et respiratoire. Que de points positifs pour vous maintenir en forme tout au long de l’année. Nouveau créneau pour l’année 2026/2027 : mardi de 10h30 à 11h45
Nouvel atelier proposé par Carole. Plus d’informations à l’accueil du centre social.
Le Yoga est une discipline aux multiples vertus qui allie le corps, l’esprit, le souffle, vous relie à l’instant présent et vous guide vers une meilleure connaissance de Soi. Cette pratique vous conduit petit à petit vers un grand bien-être tout en améliorant entre autres votre souplesse, votre musculature profonde et votre concentration. Venez profiter d’une pause, à travers des …
Nous travaillons notre équilibre, la coordination et le repère dans l’espace. Des exercices spécifiques nous permettent d’améliorer aussi notre mémoire, et de tonifier notre corps. Nous ressortirons de ce cours plus rassuré et nous gagnerons en confiance.
Un atelier pour les enfants permettant d’avoir une approche créative de l’informatique. Les thématiques changent chaque année. Au programme 2026/2027 : montage vidéo et impresson 3d